pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:37Távolság
25.8 km Szint: 161 mTempó
04:38 p/km (12.94 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
89
Maximum
188
Edzésleírás
Szép nagy kört futottam a 2. fele lendületesebb. Egész jól esett. Volt hó ,vízátfolyás,párszor átfagyott a lábam
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 161 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 0.8 | 04:44 | 12.69 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
