Edzéseim - 2022 - Edzésonline

pocihontas edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.56 km 1:03:01 05:01 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.1 km 1:03:32 04:30 p/km Normál futás	2 Futás 15.59 km 1:16:13 04:53 p/km Normál futás	3 Futás 6.21 km 31:24 05:03 p/km Normál futás Futás 9.67 km 43:40 04:31 p/km Normál futás	4 Futás 12.21 km 1:01:08 05:00 p/km Normál futás	5 Futás 24.11 km 1:56:56 04:51 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 94.45 km 7:35:54
6 Futás 12.88 km 1:03:30 04:56 p/km Normál futás	7 Futás 14.37 km 1:07:35 04:42 p/km Normál futás	8 Futás 5.92 km 31:33 05:20 p/km Normál futás	9 Futás 15.86 km 1:18:13 04:56 p/km Normál futás	10 Futás 6.23 km 30:20 04:52 p/km Normál futás	11 Futás 26.1 km 2:08:30 04:55 p/km Normál futás	12 Futás 13.01 km 58:51 04:31 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 94.37 km 7:38:32
13 Futás 0.85 km 04:15 05:00 p/km Normál futás Futás 12.54 km 1:03:24 05:03 p/km Normál futás	14 Futás 4.24 km 20:58 04:57 p/km Normál futás Futás 10.9 km 51:43 04:45 p/km Normál futás	15 Futás 15.33 km 1:15:55 04:57 p/km Normál futás	16 Futás 6.01 km 30:01 05:00 p/km Normál futás Futás 5.62 km 34:29 06:08 p/km Normál futás Futás 7.38 km 39:49 05:24 p/km Normál futás	17 Futás 9.26 km 45:37 04:56 p/km Normál futás	18 Futás 6.01 km 28:55 04:49 p/km Normál futás Futás 8.45 km 36:51 04:22 p/km Normál futás	19 Futás 20.01 km 1:40:08 05:00 p/km Normál futás	24. hét 12 futás 106.6 km 8:52:05
20 Futás 13.04 km 1:04:08 04:55 p/km Normál futás	21 Futás 15.04 km 1:08:06 04:32 p/km Normál futás	22 Futás 6 km 29:20 04:53 p/km Normál futás Futás 5.27 km 27:41 05:15 p/km Normál futás Futás 9.94 km 47:28 04:47 p/km Normál futás	23 Futás 15.05 km 1:14:25 04:57 p/km Normál futás	24 Futás 8.46 km 41:53 04:57 p/km Normál futás Futás 0.14 km 00:44 05:14 p/km Normál futás	25 Futás 14.25 km 1:02:19 04:22 p/km Normál futás	26 Futás 19.27 km 1:33:41 04:52 p/km Normál futás	25. hét 10 futás 106.46 km 8:29:45
27 Futás 12.66 km 1:03:17 05:00 p/km Normál futás	28	29	30	1	2	3	26. hét 1 futás 12.66 km 1:03:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	401.98 km	32:36:32	26.1 km	2:08:30
Összesen	36	401.98 km	32:36:32	26.1 km	2:08:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2522.53 km	209:39:07	26.1 km	2:13:26
Úszás	4	1 km	8:50:00	0.7 km	2:50:00
Jóga	2	-	0:30:00	-	0:15:00
Téli sport	4	77 km	16:30:00	30 km	5:30:00
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	246	2600.53 km	236:29:07	30.000 km	5:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés