pocihontas 14.2 km Futás 2023-12-23-n 08:40-kor

pocihontas futás

Morning Run2023.12.23 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:48

Távolság

14.2 km Szint: 104 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Éjjel leesett 15-20 cm hó és nem volt túl hideg, így az utakon, járdán latyakos kitaposott csúszós volt az út. Márkékkal úgy döntöttünk kemények vagyunk, és be terepre így végig szűz hóban magas térddel, nagyon élveztem, bár megfagyott a talpam. Erősítés, mobilizálás volt...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.