Edzésleírás
Triatlon VB, Budapest.
Úszás után jöhetett a 40, valójában csak 35 kili bringázás. Ezt 3 körben teljesítettük nagyrészben a lezárt Budafoki úton. Itt volt benne részem, hogy suhannak el mellettem mindenféle nemzet szülöttei űrhajójukkal és áramvonalas sisakjukkal, annak ellenére, hogy én is a maxot hoztam ki magamból. Élveztem a bringázást, talán nyomhattam volna még egy kicsit erősebben is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:54 | 35 | 01:50 | 32.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |