breky 10 km Futás 2010-09-12-n 10:00-kor

breky futás

2010.09.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:57

Távolság

10 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Triatlon VB, Budapest.
Kopaszi-gáttól a Lánchídig, majd ott még két kör a belvárosban. Hát ez is egy élmény volt! A belváros már tele volt szurkolókkal. A futás is jól ment. Persze ebben az erős nemzetközi mezőnyben suhantak el mellettem páran. A 2:21:48-as összidővel maximálisan elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:57	10	04:18	13.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4982 napja

Nagy gratula! Szuper jot mentel, elegedett is lehetsz!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.