pety8 bringázás

Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter (FTP: 332W)2023.11.13 Hétfő, 06:29:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:44

Távolság

52.37 km Szint: 317 m

Tempó

01:39 p/km (36.23 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
79
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 271 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:24 1 01:24 42.86 -30 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -13 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -16 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -23 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -16 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 11 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 6 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 5 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -10 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 8 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -6 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 9 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 11 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -11 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -2 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 56 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 31 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -10 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -4 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 5 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 2 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -29 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -5 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -27 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -21 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -4 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -1 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 2 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -4 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:01:05 0.39 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!