pety8 bringázás

Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 100% Elevation in Watopia2023.11.15 Szerda, 07:21:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

31.1 km Szint: 572 m

Tempó

01:58 p/km (30.59 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
89
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 286 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 10 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 23 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 49 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 63 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 43 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 62 0 0 0 0
00:03:40 1.01 03:38 16.53 56 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 52 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 67 0 0 0 0
00:04:44 1.01 04:41 12.80 84 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -88 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -67 0 0 0 0
00:00:57 0.98 00:58 61.89 -49 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -60 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -60 0 0 0 0
00:01:02 1.01 01:01 58.65 -45 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -64 0 0 0 0
00:00:59 0.99 01:00 60.41 -48 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -22 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -7 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 8 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:00:28 0.11 04:15 14.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!