Edzésleírás
Dunakeszi 25
200 gyors
200 hát
200 mell
4x100 vegyes láb
4x100 pille 2 jobb, 2 bal kar
400 vegyes lendületes 6:54
4x100 hát tech
400 vegyes lendületes 6:47
4x100 mell technika
400 gyors lendületes 6:03
400 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:23 | 1 | 23:23 | 2.57 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:49 | 1 | 25:49 | 2.32 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:23 | 1 | 24:23 | 2.46 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:14 | 0.8 | 20:18 | 2.96 | 0 | 0 | 0 |