Enugu Úszás

Morning Swim2023.11.08 Szerda, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:07

Távolság

2.2 km

Tempó

19:09 p/km (3.13 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

400 bem
16x100 gyors ellenállással, 1-8 3-as levegő, 9-16 5-ös levegő, 1:40ről kb 1:29-33
200 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:05 1 19:05 3.14 0 0 0
00:17:24 1 17:24 3.45 0 0 0
00:05:38 0.2 28:10 2.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!