Edzésleírás
Hát, nem motivál az egyre inkább eluralkodó fáradtság, és ez nyűgös, párás, gyakran hűvös idő, bár tagadhatatlan, hogy ma meg kellemetlenül fülledt meleg volt.
Azért futottam egy kocogósat, mert a mozgás meg nagyon kell. Talán nem elítélhető módon..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 8 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 4980 napja
Szia, edzéstestvér! :)