Hauanita futás

2010.09.05 Vasárnap, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Vááárt a napfény! :) Csak innen bentről azzal nem számoltam, hogy a mai 20 fok kevesebbnek érződik odakinn, mint a tegnapi 25, így majdnem hűvösnek éreztem. Amúgy pedig afféle csakúgyvittek-a-lábaim futás volt, ezt a részét nagyon élveztem :) Talán a rakparti halászlé fesztivált tudnám feledni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:43 10 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4983 napja

Aranyos vagy. Lehet, hogy hülyén hangzik, de nagyon jól elvagyok hosszúfutások nélkül :)
Konkrétan annak is örülök, hogy 2 napsütéses, 9-10 kilis futás követte egymást a hétvégén. :)))

Amatőr képe

Amatőr 4983 napja

10-szer 2,1, az 21!  Megszavazom neked a mai félmaratont is! :)
Kösz a távszurkolást - bejött! :)

Felszerelések

Puma Complete Ventis