mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:27Távolság
13.5 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Csehország, Pilzen, Pilsner Urquel városa. Itt ért engem ma az edzés. Folyó másik oldalán száz méterre volt a sörgyár, ahonnan jellegzetes malátaszag terjengett... de az esti sörözésre gondolva simán elviseltem... :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:47 | 3 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 163 | 150 | |
| 00:37:44 | 7.5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 176 | 166 | |
| 00:16:56 | 3 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 176 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 5222 napja
élni tudni kell, egészség:):)
Levicopter 5223 napja
Így könnyű futni !!!!!
Ötvi 5223 napja
Irigylésre méltó helyszín.
Futni se lehet rossz, de azért biztos van ott jobb program is...:-)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5222 napja
... a prágai félmaraton jut eszembe ... Akkor ne csak fussá', igyá' is! :-)