monogen futás

Morning Trail Run2023.10.08 Vasárnap, 08:36:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:36

Távolság

22.22 km Szint: 1082 m

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
85
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1082 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:25 1 08:25 7.13 78 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 86 0 0 0
00:22:34 1 22:34 2.66 150 0 0 0
00:11:35 1 11:35 5.18 -16 0 0 0
00:10:39 1 10:39 5.63 -74 0 0 0
00:10:36 1 10:36 5.66 -58 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 -80 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -83 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 124 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 -58 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -96 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 41 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 99 0 0 0
00:11:03 1 11:03 5.43 -55 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -81 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 92 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 71 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -12 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -63 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -52 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 33 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -65 0 0 0
00:01:05 0.22 04:55 12.18 -14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!