monogen futás

Evening Run2023.10.10 Kedd, 18:31:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

10.31 km Szint: 55 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
87
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 304 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 9 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -15 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 7 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -5 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 7 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 18 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -13 0 0 0
00:01:35 0.31 05:06 11.75 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!