Enugu Úszás

Morning Swim2023.09.29 Péntek, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:54

Távolság

2.05 km

Tempó

23:22 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Hajós 50

400 bem
400 vegyes technika
8x50 lendületes pille, laza hát 45,46,46,46
8x50 erős gyors, laza mell 40,40,39,39
200 vegyes erős 3:20
200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:54 1 20:54 2.87 0 0 0
00:25:23 1 25:23 2.36 0 0 0
00:01:37 0.05 32:20 1.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!