Enugu Úszás

Vegyes2023.10.01 Vasárnap, 04:45:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

4.2 km

Tempó

23:49 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

Duna Aréna 50 200 gyors 200 hát 200 mell 4x100 vegyes láb deszka nélkül 4x100 pille technika (2 jobb, 2 bal végig) 400 vegyes lendületes kb 7:15 4x100 hát technika 400 vegyes lendületes kb 7:15 4x100 mell technika 400 gyors lendülete kb 6:36 800 laza Óra nélkül.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!