pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:35Távolság
22.54 kmTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
3.6km bemelegítő benne 6 x 100kgy. Kicsit sokkoló volt, hogy az uszoda mellett a futópályán éppen meghalt egy futó. Illetve ekkor még azt láttam, hogy a mentő éppen újraéleszteni próbálja, majd a következő körökben végignéztem ahogy sátrat húznak fölé és a végén becsomagolva elszállítják. Ezek után 3 szigetkör. 1:11:51 (23'22", 24'25", 24'04". 4:24, 4:36, 4:32 átlagtempókkal) Kurva szarul ment, teljes behalással. Túl közeli volt a résztávozáshoz, vagy nem tudom, de semmi erőm nem volt és nem is maradt
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
