pécsi 20.6 km Futás 2023-09-24-n 12:06-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2023.09.24 Vasárnap, 12:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:25

Távolság

20.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Annyira kimerített a csürörtöki kudarcos edzés, hogy a szombatot inkább kihagytam és úgy döntöttem, hogy vasárnap futok egy kellemes 30-at amit júniusban már annyit futottam kánikulában. Mára 15 fok borús szar idő lett ami futásnak tökéletes. Illetve az lett volna, ha lett volna erőm, de végi szenvedve, lassan menve 20-nál elengedtem, és hazamentem. Ez is kurva szar volt, pedig rápihentem. Nem tudom mi a szar volt ez.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.