Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:23Távolság
22.35 km Szint: 208 mTempó
02:37 p/km (22.97 km/h)Pulzus
Átlag
104
Minimum
0
Maximum
121
Edzésleírás
Bringa TNF 2024 #1/2 Laza 1kör, full regeneráló
W 125 (kiskörben 137)
Hiperlaza, regeneráló intenzitás. RPM-re se figyelve. Kicsit hosszabb bemelegítő körrel, mert otthon felejtettem a pulzusmérőt, és menet közben jöttem rá, így fordultam vissza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:38 | 4.2 | 02:46 | 21.66 | 14 | 80 | 0 | 107 | 96 | |
| 00:42:46 | 16.59 | 02:35 | 23.28 | 185 | 80 | 0 | 121 | 106 | |
| 00:03:59 | 1.56 | 02:33 | 23.50 | 9 | 74 | 0 | 107 | 95 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
