Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:02

Távolság

10 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Tiszafüred olimpiai táv - futás

gyors depó után élről kezdhettem a futást. igyekeztem óvatosan kezdeni, ne legyen megborulás, majd az első kör végén meglepődve tapasztaltam, hogy messze nincs senki mögöttem (mögöttem ketten eltévedtek az első körben, de ez csak utólag derült ki). sikerült nem sokat lassulni futáson, de azért sejtettem hogy ez a futótempó kevés lesz a végéig. utolsó körben már kezdtem elhinni, hogy akár nyerhetek is, de 9k-nál utolért Ádám Alexander, aki 40mp-vel gyorsabb km-eket futott, így második lettem. ha nincs az eltévedése, valószínű Kéki Tomi is megelőz, így viszont 2. lettem. kár, hogy a futás csak így sikerült, a 42 perces futás 2 éve ennyi edzésből hozható volt, azzal nyerhettem volna, de így is nagyon örültem a teljesítményemnek, ennyi edzésből sikerült okosan és jól versenyezni, végig jól éreztem magam a határon is.