breky futás

2010.09.03 Péntek, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

11.6 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Rózsavölgyben 2 kör. Benne 4 x 1000m lendületesebben (3:55, 3:57, 3:54, 3:59).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:36 11.6 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!