jocccc futás

2023.09.02 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:42

Távolság

4 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

verseny előtt 10p-2,1k bemelegítés, benne repülőkkel. majd verseny után laza kocc levezetés 11.40-2k.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Asics Gel DS Trainer 23
48%
476.8 / 1000 km