Edzésleírás
Bp-Pilisszentkereszt-Bp. iszonyat erős szél volt, így síkon nem akartam maradni, szóval hegy lett belőle. Dobogókőig azért mégse akartam, így szt.keresztig mentem, ott még 5ször másztam a kereszteződéstől a falu végéig emelkedőt. az órám szerint csak 35m szint volt ebben az 500m-ben, de azért toltam neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 71 | 02:07 | 28.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |