Steve 11.07 km Futás 2010-08-29-n 10:30-kor

Steve futás

2010.08.29 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

11.07 km Szint: 25 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

101

Maximum

165

Edzésleírás

... és a bringázást követő futás kb. 4 percnyi cipőváltás és egyéb átvedlési teendők után ... a hídon szokás szerint nem igazán lehetett zavartalanul kijutni a Szigetre, de ott viszonylag üres központi úton futhattam :) ... összességében jól sikerült a futás is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:53	11.07	04:57	12.10	25	101	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 5229 napja

hopp, látom megy a készülődés a vb-re :) köszönöm a gratulációt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.