Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:49Távolság
40.66 km Szint: 75 mTempó
02:08 p/km (28.10 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
158
Edzésleírás
Csakhogy meglegyen a három szám ... a héten:)) a délelőttre bringa+futás lett tervezve (márcsak a VB-s mez tesztelésére is); útvonal a megszokott: rakpart - Békás - Budakalász - Pomáz és vissza; a szél elég erősen megfogott sok szakaszon is és a mezben éppencsak nem fáztam ... ha lámpák miatt a várakozást leszámítom egészen jól sikerült a tempóm is;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:49 | 40.66 | 02:08 | 28.10 | 75 | 87 | 91 | 158 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
