Hajós 50 kint
200 gyors
200 vegyes
200 mell
200 hát
10x100 gyors 5-ös levegő, indulás 2:00 percről 1:36,37,34,34,31,31,30,29,29,30
100 laza
2x50 pille lendületes 43,45
100 laza
Pillén úgy éreztem, h a hossz második felében süllyedek 😫
Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:57Távolság
2.1 kmTempó
22:21 p/km (2.68 km/h)Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:13 | 1 | 21:13 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:45 | 1 | 22:45 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.1 | 29:50 | 2.01 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
