Hajós 50 kint
200 gyors
200 fordított vegyes
100 gyors lendületes 1:37
200 vegyes közepes 3:57
400 gyors lendületes 6:43
200 vegyes közepes 3:52
100 gyors erős 1:31
400 gyors tea oda 5, vissza 7-es levegő 6:57
5x100 pille 1:50,53,55,55,48
100 lev.
Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:14Távolság
2.4 kmTempó
20:31 p/km (2.92 km/h)Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:13 | 1 | 20:13 | 2.97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:01 | 1 | 21:01 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 0.4 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
