Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:46Távolság
11 kmTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Hétfőnként a srácok tartanak ilyen "Ááá-Anita-nyugodtan-eljöhetsz-lassan-futunk-és-rövidet" futást.
A tempó úgy 5:20-ból lassult, mikor besokalltam, a rövid táv meg 9 kili + 2×2 lett volna, ha le nem vágom a végét, de bevallom egy óra futás nekem pont elég volt. Viszont legalább lefutottam a heti hosszút, ezt mondtam is nekik, de kiröhögtek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:46 | 11 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szelidlendulet 4997 napja
Ne is törődj velük :-)
Jó volt látni :-)))))))))
Újra a fedélzeten "Tanárnő"? Hajrá az utolsó évre :-D
Felszerelések
Puma Complete Ventis
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4997 napja
Köszi :)