Edzésleírás
Nagyon vágytam a langyi vízre a 3 órás maratoni értekezlet során, úgyhogy nagyon megérdemeltem :) Csak kár, hogy veszett sokan voltak a SZUÉ-ban, alig lehetett haladni. De legalább strandoltam még egyet. :)
Ezután remek 6 napos uszás-futás-úszás-futás sorozat után pedig holnap pihi :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:42 | 1 | 29:42 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |
lajhára 4994 napja
GYERE DUNAÚJVÁROSBA!!!! olyan jó lenne!