luksi 18.42 km Futás 2023-05-27-n 05:15-kor

luksi futás

2023.05.27 Szombat, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

18.42 km Szint: 110 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

221

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	5	87	221	172
00:04:56	1	04:56	12.16	3	132	196	144
00:05:00	1	05:00	12.00	7	127	144	138
00:14:41	1	14:41	4.09	7	69	141	102
00:04:48	1	04:48	12.50	4	136	146	141
00:04:53	1	04:53	12.29	3	135	145	142
00:04:54	1	04:54	12.24	6	126	145	140
00:04:54	1	04:54	12.24	9	131	145	141
00:04:57	1	04:57	12.12	8	133	145	139
00:04:57	1	04:57	12.12	7	128	141	138
00:04:53	1	04:53	12.29	3	137	144	141
00:04:52	1	04:52	12.33	4	136	147	143
00:04:55	1	04:55	12.20	6	140	145	143
00:04:58	1	04:58	12.08	10	136	145	142
00:04:57	1	04:57	12.12	8	130	143	140
00:04:55	1	04:55	12.20	9	137	148	144
00:04:50	1	04:50	12.41	5	134	148	143
00:04:40	1	04:40	12.86	4	142	153	148
00:02:03	0.42	04:53	12.29	2	146	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.