luksi futás

2023.05.27 Szombat, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

18.42 km Szint: 110 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
69
Maximum
221

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 5 87 221 172
00:04:56 1 04:56 12.16 3 132 196 144
00:05:00 1 05:00 12.00 7 127 144 138
00:14:41 1 14:41 4.09 7 69 141 102
00:04:48 1 04:48 12.50 4 136 146 141
00:04:53 1 04:53 12.29 3 135 145 142
00:04:54 1 04:54 12.24 6 126 145 140
00:04:54 1 04:54 12.24 9 131 145 141
00:04:57 1 04:57 12.12 8 133 145 139
00:04:57 1 04:57 12.12 7 128 141 138
00:04:53 1 04:53 12.29 3 137 144 141
00:04:52 1 04:52 12.33 4 136 147 143
00:04:55 1 04:55 12.20 6 140 145 143
00:04:58 1 04:58 12.08 10 136 145 142
00:04:57 1 04:57 12.12 8 130 143 140
00:04:55 1 04:55 12.20 9 137 148 144
00:04:50 1 04:50 12.41 5 134 148 143
00:04:40 1 04:40 12.86 4 142 153 148
00:02:03 0.42 04:53 12.29 2 146 153 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!