Enugu 5 km Úszás 2023-05-21-n 06:28-kor

Enugu Úszás

Morning Swim2023.05.21 Vasárnap, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:54

Távolság

5 km

Tempó

23:35 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

Duna Aréna 50

400 bem
200 gyors 3:31
400 fordított vegyes 7:50
400 vegyes 7:43
400 vegyes láb 11:45
4x100 vegyes 15mp pihi 1:38, 2:00, 1:57, 1:37
4x100 vegyes láb erős 30mp pihi 2:35,22,33,43
2x800 gyors 1.sima 15:13, 2.tea 13:44
800 mindenféle

Ez eléggé szenvedős volt, nem tudtam fejben ráhangolodni az úszásra.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.