Edzésleírás

TNF Úszás #10 (#4/6)   

Calle Diana, nyitott, sós 25-ös

300m bemelegítés

800m gyors laza

2x200m gyors lendületesebb

1x100m vegyes, erősebben

100m levezetés

Sokáig nem tudtam dönteni mit ússzak. Először technikázni akartam, de aztán bemelegítés után úgy döntöttem inkább "normálisabbat" úszok, de órát nem vittem, nem mértem...

Továbbra sem az úszás a kedvencem, de azért rávettem magam. Mivel azért a motivációm nem volt erős, ezért (is) csak egy rövidke úszás volt. Csak átmozgatni akartam, hogy holnapi résztávra legyek friss. Arra szerintem ez pont jó volt. Úszás most nem fő szempont, csak kiegészítő edzés.