Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:03Távolság
20.69 km Szint: 207 mTempó
02:34 p/km (23.40 km/h)Pulzus
Átlag
101
Minimum
0
Maximum
117
Edzésleírás
TNF bringa#26 (3/#11), 1kör full laza regeneráló
Watt: 125 (kiskörben 130)
Ma pihenőnapom van, azt terveztem. De a lábam totál KO...Ugyan lesz masszázs délután, de tök spontán elmentem tekerni egy nagyon rövidet, lazán. Hátha segít tegnapi futás után/holnapi előtt...
Először azt hittem elromlott a wattmérőm, de valószínű nem... :D Pusztán tényleg csak ennyire brutál fáradt voltam. Nyilván nem is nyomtam... Meg ment volna normál watt-al, de most "pihenés", "átmozgatás" volt a cél...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 2.56 | 02:24 | 25.04 | 6 | 80 | 0 | 112 | 92 | |
| 00:43:16 | 16.88 | 02:34 | 23.41 | 190 | 81 | 0 | 117 | 103 | |
| 00:03:39 | 1.25 | 02:55 | 20.55 | 11 | 74 | 0 | 108 | 97 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
