Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:06Távolság
21.34 km Szint: 221 mTempó
02:35 p/km (23.24 km/h)Pulzus
Átlag
106
Minimum
0
Maximum
132
Edzésleírás
TNF bringa#23 (3/#7), Átmozgató izomlázoldó 1kör
GARMIN
Watt: 137 (kiskörben 142)
Brutális szél volt...Ezért a tervezett 2 kör helyett csak 1kört mentem. Kifelé, brutál szembeszél. Visszafele volt hátszél, de összevissza, néhol oldalt és veszélyesen fújt, inkább vigyáznom kellett h el ne essek a kocsik között. Szóval így úgy voltam elég lesz az 1kör mára...Próbáltam volna magas RPM-el menni, de a szél ezt se engedte mindig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:35 | 2.51 | 02:13 | 26.97 | 12 | 83 | 0 | 114 | 93 | |
| 00:43:51 | 17.02 | 02:35 | 23.29 | 191 | 77 | 0 | 132 | 108 | |
| 00:05:40 | 1.81 | 03:08 | 19.16 | 16 | 0 | 0 | 110 | 101 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
