onedoor 38.79 km Futás 2022-01-30-n 05:15-kor

onedoor futás

2022.01.30 Vasárnap, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:26:47

Távolság

38.79 km Szint: 1139 m

Tempó

08:25 p/km (7.12 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1139 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:01	1	07:01	8.55	48	109	168	145
00:07:45	1	07:45	7.74	65	114	179	145
00:16:20	1	16:20	3.67	95	119	154	140
00:06:24	1	06:24	9.38	28	142	153	148
00:06:46	1	06:46	8.87	50	140	153	147
00:06:15	1	06:15	9.60	28	150	173	161
00:06:25	1	06:25	9.35	4	164	173	169
00:06:36	1	06:36	9.09	10	158	172	168
00:06:26	1	06:26	9.33	13	159	171	167
00:05:44	1	05:44	10.47	3	161	174	167
00:08:54	1	08:54	6.74	85	117	170	145
00:07:08	1	07:08	8.41	49	134	147	141
00:24:54	1	24:54	2.41	99	108	151	139
00:07:31	1	07:31	7.98	13	122	148	139
00:06:13	1	06:13	9.65	1	138	150	145
00:11:01	1	11:01	5.45	14	138	163	149
00:06:12	1	06:12	9.68	9	139	168	152
00:10:08	1	10:08	5.92	1	167	175	170
00:06:58	1	06:58	8.61	28	134	175	159
00:09:56	1	09:56	6.04	1	142	174	161
00:11:26	1	11:26	5.25	3	145	174	154
00:08:21	1	08:21	7.19	5	115	153	132
00:08:52	1	08:52	6.77	48	119	145	134
00:06:40	1	06:40	9.00	64	135	173	157
00:11:24	1	11:24	5.26	15	116	171	142
00:12:37	1	12:37	4.76	71	109	172	141
00:17:22	1	17:22	3.45	82	112	150	123
00:05:50	1	05:50	10.29	11	118	144	133
00:06:31	1	06:31	9.21	23	131	154	142
00:06:31	1	06:31	9.21	35	140	149	145
00:06:05	1	06:05	9.86	12	138	151	144
00:05:20	1	05:20	11.25	4	138	150	144
00:06:17	1	06:17	9.55	17	140	171	155
00:09:04	1	09:04	6.62	73	133	172	156
00:06:54	1	06:54	8.70	26	140	172	156
00:04:41	1	04:41	12.81	0	165	173	170
00:09:05	1	09:05	6.61	2	168	177	172
00:04:52	1	04:52	12.33	0	170	177	174
00:04:18	0.79	05:27	11.02	5	170	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.