onedoor 21.98 km Futás 2022-02-01-n 19:51-kor

onedoor futás

2022.02.01 Kedd, 19:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:03

Távolság

21.98 km Szint: 533 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

112

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 533 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	40	112	151	137
00:06:01	1	06:01	9.97	25	129	154	143
00:06:30	1	06:30	9.23	67	126	144	134
00:05:22	1	05:22	11.18	17	123	139	133
00:05:10	1	05:10	11.61	3	130	152	142
00:05:00	1	05:00	12.00	14	135	146	140
00:04:42	1	04:42	12.77	0	143	155	148
00:05:07	1	05:07	11.73	2	142	152	148
00:09:04	1	09:04	6.62	4	115	151	135
00:05:53	1	05:53	10.20	39	135	159	151
00:05:41	1	05:41	10.56	22	139	152	146
00:07:39	1	07:39	7.84	80	138	153	146
00:11:31	1	11:31	5.21	116	137	151	144
00:05:48	1	05:48	10.34	38	133	150	144
00:08:51	1	08:51	6.78	7	143	152	147
00:04:36	1	04:36	13.04	4	148	157	153
00:05:17	1	05:17	11.36	11	155	173	165
00:05:42	1	05:42	10.53	27	167	174	171
00:05:19	1	05:19	11.29	16	168	174	171
00:04:56	1	04:56	12.16	1	168	175	173
00:08:45	1	08:45	6.86	2	168	177	173
00:09:37	0.98	09:49	6.11	0	161	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.