onedoor 18.02 km Futás 2022-01-10-n 04:52-kor

onedoor futás

2022.01.10 Hétfő, 04:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:19

Távolság

18.02 km Szint: 582 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 582 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	49	84	148	118
00:12:43	1	12:43	4.72	70	75	149	133
00:09:24	1	09:24	6.38	111	64	145	124
00:07:29	1	07:29	8.02	94	137	149	143
00:05:54	1	05:54	10.17	31	134	165	144
00:07:28	1	07:28	8.04	50	151	176	167
00:05:52	1	05:52	10.23	43	170	181	174
00:15:32	1	15:32	3.86	55	128	174	152
00:10:03	1	10:03	5.97	33	141	161	152
00:04:52	1	04:52	12.33	5	140	164	154
00:04:16	1	04:16	14.06	0	139	149	145
00:08:19	1	08:19	7.21	0	142	152	147
00:13:43	1	13:43	4.37	9	144	156	149
00:04:53	1	04:53	12.29	18	138	147	143
00:05:49	1	05:49	10.32	12	141	162	151
00:09:13	1	09:13	6.51	1	132	145	138
00:04:57	1	04:57	12.12	2	133	174	159
00:09:13	1	09:13	6.51	0	170	177	173
00:00:11	0.02	09:10	6.55	0	173	174	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.