onedoor 40.11 km Futás 2022-01-08-n 06:32-kor

onedoor futás

2022.01.08 Szombat, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:26:35

Távolság

40.11 km Szint: 1391 m

Tempó

08:09 p/km (7.37 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1391 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:53	1	04:53	12.29	7	104	144	125
00:05:59	1	05:59	10.03	39	142	151	147
00:13:53	1	13:53	4.32	44	110	151	139
00:07:37	1	07:37	7.88	66	124	171	156
00:07:57	1	07:57	7.55	53	127	170	151
00:09:20	1	09:20	6.43	120	135	151	143
00:09:41	1	09:41	6.20	100	111	150	132
00:12:08	1	12:08	4.95	14	126	151	142
00:11:07	1	11:07	5.40	19	121	151	139
00:06:12	1	06:12	9.68	2	111	135	125
00:05:38	1	05:38	10.65	3	115	130	124
00:05:47	1	05:47	10.37	5	110	133	125
00:06:05	1	06:05	9.86	1	108	142	126
00:12:10	1	12:10	4.93	45	94	148	117
00:06:51	1	06:51	8.76	63	115	144	132
00:08:05	1	08:05	7.42	56	116	135	125
00:06:53	1	06:53	8.72	31	119	136	128
00:08:08	1	08:08	7.38	53	103	133	118
00:06:45	1	06:45	8.89	17	113	132	125
00:13:56	1	13:56	4.31	99	91	127	103
00:06:14	1	06:14	9.63	16	105	133	121
00:05:30	1	05:30	10.91	3	117	140	130
00:07:50	1	07:50	7.66	31	90	128	114
00:08:54	1	08:54	6.74	1	93	135	121
00:12:04	1	12:04	4.97	84	80	119	98
00:11:27	1	11:27	5.24	31	109	141	124
00:05:42	1	05:42	10.53	17	100	141	122
00:08:15	1	08:15	7.27	58	89	145	113
00:06:00	1	06:00	10.00	16	131	149	142
00:10:51	1	10:51	5.53	116	99	130	117
00:08:21	1	08:21	7.19	42	86	154	122
00:09:43	1	09:43	6.17	51	97	141	120
00:08:27	1	08:27	7.10	38	108	135	123
00:05:50	1	05:50	10.29	5	124	141	132
00:06:32	1	06:32	9.18	0	121	142	131
00:05:18	1	05:18	11.32	0	137	174	159
00:05:21	1	05:21	11.21	6	169	177	172
00:12:55	1	12:55	4.65	16	102	174	142
00:05:02	1	05:02	11.92	0	137	147	142
00:05:59	1	05:59	10.03	17	126	154	143
00:01:15	0.11	11:22	5.28	10	111	126	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.