onedoor 27.48 km Futás 2022-01-11-n 19:13-kor

onedoor futás

2022.01.11 Kedd, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:20

Távolság

27.48 km Szint: 455 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 455 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	40	99	144	124
00:04:46	1	04:46	12.59	5	140	153	146
00:04:55	1	04:55	12.20	11	145	155	150
00:07:30	1	07:30	8.00	73	148	174	166
00:05:37	1	05:37	10.68	21	165	175	171
00:05:09	1	05:09	11.65	17	168	177	172
00:04:50	1	04:50	12.41	10	167	174	171
00:04:48	1	04:48	12.50	3	167	174	171
00:04:52	1	04:52	12.33	1	166	174	171
00:05:09	1	05:09	11.65	6	161	172	168
00:05:36	1	05:36	10.71	22	166	172	170
00:06:00	1	06:00	10.00	33	160	172	168
00:05:47	1	05:47	10.37	6	160	173	167
00:10:11	1	10:11	5.89	13	73	178	143
00:05:04	1	05:04	11.84	10	115	148	136
00:04:52	1	04:52	12.33	15	146	151	148
00:04:58	1	04:58	12.08	4	147	177	159
00:05:13	1	05:13	11.50	15	169	176	173
00:05:01	1	05:01	11.96	2	169	177	173
00:05:11	1	05:11	11.58	13	171	176	173
00:05:01	1	05:01	11.96	4	170	177	174
00:06:10	1	06:10	9.73	43	168	174	172
00:06:46	1	06:46	8.87	68	168	175	171
00:05:28	1	05:28	10.98	12	168	174	171
00:09:27	1	09:27	6.35	5	165	177	169
00:09:21	1	09:21	6.42	2	167	173	171
00:13:11	1	13:11	4.55	0	168	175	172
00:02:32	0.48	05:17	11.37	3	166	175	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.