azilinha futás

Corrida matinal2022.12.10 Szombat, 10:18:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:37

Távolság

21.11 km Szint: 200 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
91
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -14 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 5 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 53 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -7 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -15 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -5 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -17 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -16 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -8 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -6 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 20 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -24 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 16 0 0 0
00:00:40 0.11 06:04 9.90 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!