luksi futás

2022.11.27 Vasárnap, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:03:39

Távolság

32.63 km Szint: 174 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
80
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 5 81 137 128
00:05:12 1 05:12 11.54 3 130 142 137
00:07:04 1 07:04 8.49 7 93 142 132
00:13:08 1 13:08 4.57 7 80 142 110
00:05:12 1 05:12 11.54 4 138 144 141
00:05:10 1 05:10 11.61 5 134 146 142
00:05:12 1 05:12 11.54 7 140 145 143
00:05:06 1 05:06 11.76 5 136 146 143
00:05:10 1 05:10 11.61 5 132 146 144
00:05:06 1 05:06 11.76 4 136 148 145
00:05:39 1 05:39 10.62 4 125 149 144
00:05:17 1 05:17 11.36 9 135 149 145
00:05:13 1 05:13 11.50 5 142 148 146
00:05:11 1 05:11 11.58 4 136 148 145
00:05:09 1 05:09 11.65 3 143 149 146
00:05:13 1 05:13 11.50 4 135 149 145
00:05:15 1 05:15 11.43 4 134 150 145
00:05:15 1 05:15 11.43 6 140 150 145
00:05:21 1 05:21 11.21 5 130 147 144
00:05:19 1 05:19 11.29 4 142 147 145
00:05:31 1 05:31 10.88 8 134 149 144
00:05:23 1 05:23 11.15 9 142 148 146
00:05:28 1 05:28 10.98 7 135 147 143
00:05:27 1 05:27 11.01 6 140 147 144
00:05:29 1 05:29 10.94 5 131 147 143
00:05:47 1 05:47 10.37 2 124 147 142
00:05:15 1 05:15 11.43 8 134 148 145
00:05:22 1 05:22 11.18 6 135 150 145
00:05:13 1 05:13 11.50 4 147 152 150
00:05:25 1 05:25 11.08 8 139 152 148
00:05:47 1 05:47 10.37 8 126 152 143
00:05:54 1 05:54 10.17 5 123 152 144
00:03:17 0.63 05:13 11.51 2 149 154 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!