firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:01Távolság
11.25 km Szint: 77 mTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
114
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 137 | 170 | 153 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 3 | 131 | 165 | 153 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 18 | 149 | 167 | 158 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 114 | 162 | 141 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 142 | 168 | 158 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 0 | 131 | 168 | 151 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 4 | 160 | 178 | 169 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 9 | 145 | 179 | 168 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 8 | 146 | 180 | 163 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 25 | 132 | 171 | 156 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 10 | 121 | 177 | 156 | |
| 00:01:32 | 0.25 | 06:08 | 9.78 | 0 | 155 | 163 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
