firtam 10.57 km Futás 2022-10-23-n 08:29-kor

firtam futás

2022.10.23 Vasárnap, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

10.57 km Szint: 10 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	2	96	168	144
00:05:23	1	05:23	11.15	1	156	178	165
00:05:15	1	05:15	11.43	0	158	180	169
00:06:36	1	06:36	9.09	1	131	181	161
00:06:11	1	06:11	9.70	0	130	175	159
00:05:56	1	05:56	10.11	1	125	174	151
00:06:45	1	06:45	8.89	1	124	155	142
00:05:23	1	05:23	11.15	1	141	176	164
00:06:42	1	06:42	8.96	1	105	167	143
00:07:05	1	07:05	8.47	1	126	161	143
00:04:10	0.57	07:19	8.21	1	129	151	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.