janosib Úszás

Úszás2022.10.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.25 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

350 bemelegítés

2*200 egykaros

2*200 érintéses

200 ököl

200 söprés

200 oldalsúrolás

4*100 hát

100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!