Edzésleírás

BP bringa 2022 #9, Laza átmozgató, Szigeten 4 "kör"

GARMIN (*meglepő módon működött rendesen radarral!)

Átlagwatt total: 149, (szigeten normál tekerés alatt 155)

Szinte 1 hónapja nem bringáztam...Nem volt időm/erőm futás mellett. Sérülés miatt nem akartam combomat erősen terhelni, szóval így ma végül tekertem egyet. Csak laza volt a terv, de laza-normál közötti intenzitás volt inkább. 3.kör végén kezdtem érezni hogy kezdek fáradni (nyilván messze voltam a limittől), ezért itt még tettem rá egy kört és befejeztem. A cél valami ilyesmi volt, hogy azért könnyedén, de minimálisan fáradjak el, érezzem meg az edzést...