luksi 35.13 km Futás 2022-09-25-n 05:34-kor

luksi futás

2022.09.25 Vasárnap, 05:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:01

Távolság

35.13 km Szint: 179 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

220

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	83	196	145
00:05:26	1	05:26	11.04	3	132	210	175
00:06:50	1	06:50	8.78	7	107	139	131
00:13:53	1	13:53	4.32	7	81	137	108
00:05:26	1	05:26	11.04	4	128	138	134
00:05:28	1	05:28	10.98	6	126	139	133
00:05:26	1	05:26	11.04	8	129	136	133
00:06:07	1	06:07	9.81	9	102	135	128
00:05:26	1	05:26	11.04	8	127	137	133
00:05:30	1	05:30	10.91	3	115	138	131
00:05:23	1	05:23	11.15	5	130	139	134
00:05:20	1	05:20	11.25	6	123	139	132
00:05:08	1	05:08	11.69	5	134	139	137
00:06:16	1	06:16	9.57	4	100	142	129
00:05:18	1	05:18	11.32	7	132	138	135
00:05:29	1	05:29	10.94	4	124	139	134
00:05:17	1	05:17	11.36	6	130	142	135
00:05:42	1	05:42	10.53	7	120	139	134
00:05:15	1	05:15	11.43	2	130	142	136
00:05:13	1	05:13	11.50	4	130	142	137
00:05:54	1	05:54	10.17	4	110	141	135
00:05:22	1	05:22	11.18	5	127	140	137
00:05:39	1	05:39	10.62	5	116	143	134
00:05:20	1	05:20	11.25	4	136	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	3	132	144	140
00:05:25	1	05:25	11.08	6	134	145	140
00:05:24	1	05:24	11.11	3	135	143	140
00:05:19	1	05:19	11.29	5	139	146	141
00:05:24	1	05:24	11.11	4	140	149	144
00:05:24	1	05:24	11.11	4	134	144	141
00:05:27	1	05:27	11.01	6	137	177	145
00:05:21	1	05:21	11.21	5	138	177	147
00:05:15	1	05:15	11.43	8	143	220	177
00:05:12	1	05:12	11.54	4	143	191	152
00:05:14	1	05:14	11.46	4	144	165	148
00:00:41	0.13	05:15	11.41	1	148	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.