Edzésleírás

Bp maraton felkészülés 2022,#34, Laza átmozgató

GARMIN

Közvetlenül HidegKamra után futottam. A combhajlítomat kicsit érzem, Reni szerint nem húzodás, így elmentem futni. Alapból és ma futásból is az volt, hogy ha nincs bemelegedve/mozgásban, akkor fáj az elindulás/testhelyzet váltás...Szóval így azért tudtam futni. Combhajlítom miatt nem esett jól, amúgy jó kis átmozgatás lett volna. 

 

Első km lehet azért volt lassabb, mert nem találta garmin jelet/én is bolyongtam környékén, míg kitaláltam. Meg szokatlan terepen futottam, városban, utcán, patakpart mellett fel alá, de max azt jelenti hogy 6:30 helyett ez szigeten 6:20 lett vona...