Pepe88 75 kg Erősport 2022-09-07-n 19:00-kor

Pepe88 erősport

Reninél2022.09.07 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Nyújtások , kicsit lábra, de sokat felsőtestre/törzsre/hátra.

Fáradt voltam tegnapi futástól elégge. Hiába esett tök jól a bringa, a defekt elvette a kedvemet/ezt a jóleső érzést, no meg azért még is csak este, nap vége volt. És a tudat, hogy utána alvás és egyből futhatok iramos edzést :((

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.