jocccc Úszás

2022.08.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:14:40

Távolság

0.9 km

Tempó

16:18 p/km (3.68 km/h)

Edzésleírás

Ábrahámhegy, sprint táv.

nyáron olyan jól ment az a kevés edzés, hogy akartam még versenyezni egyet. kellemeltlenül hullámzott a víz, és az első bólya 100 m-en belül volt, a rövidtávosokkal együtt pedig kb 250en indultunk neki... volt tömeg rendesen, én az első bólya után kicsit el is vesztettem a kontrollt. hogy az erős kezdés miatt, vagy csak bepánikoltam (?) a tömeg miatt, azt nem tudom, de nem kaptam levegőt, és muszáj volt kicsit mellre is váltanom. a kör felétől rendeződött, és a második kör már egész vállalható volt, de összességében azért jobbat vártam, még ha Békés után alig edzettem is. táv tuti több volt, mint 750, tempó alapján a 900 egy jó tipp.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport