jocccc Úszás

2022.08.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.6 km

Tempó

21:32 p/km (2.79 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x100 techn.,
5x100 gyors,
500 gyors,
5x100 gyors,
200 levez.

Hajós 50es, Palival. jó volt a víz, de elég nehezen ment az úszás, 100on nehéz volt 1:30on belül, de ehhez képest az 500 legalább 7:47 lett

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport